梅雨の期間 [2025年] いつから?梅雨入り/梅明け予測と対策グッズを紹介します!!

今年も気になる梅雨の時期がやってきます。2025年はいつからいつまででしょうか？

毎年、 梅雨の期間は憂鬱になってしまうんですよね。

今年は快適に過ごしたいたいなぁ。

この記事を読んで、梅雨入り・梅雨明け時期を知り、早めに対策をしましょう!

梅雨対策に便利なグッズ、何をそろえれば安心か調べました。

また、梅雨特有の心身の不調についても記事にしましたので、ぜひお役立てください。

2025年梅雨の期間と時期

梅雨とはいつからいつまでの期間なのでしょうか!?そもそも梅雨って何なの!?

梅雨とは、梅雨前線が日本付近に停滞することにより、長期間にわたって曇りや雨の天気をもたらす現象。

北の冷たい空気と南の暖かい湿った空気がぶつかって停滞する梅雨前線が雨や曇り空の原因となります。

簡単に言うと、春から夏の季節の変わり目に見られる雨の多い季節のことです。

なんと、今日(2025.5.16)九州南部で梅雨入りとの発表がありました。

九州南部が全国で初最初に梅雨入りするのは、統計史上初なんだそうです!!

【地域別】2025年 梅雨入り時期の平年値（沖縄～東北）

• 沖縄: 5月10日ごろ
• 奄美: 5月12日ごろ
• 九州南部: 5月30日ごろ
• 九州北部: 6月4日ごろ
• 四国: 6月5日ごろ
• 中国: 6月6日ごろ
• 近畿: 6月6日ごろ
• 東海: 6月6日ごろ
• 関東甲信: 6月7日ごろ
• 北陸: 6月11日ごろ
• 東北南部: 6月12日ごろ
• 東北北部: 6月15日ごろ

北上するにつれて梅雨前線の勢力が弱まるから、北海道では梅雨がないんですね。

【地域別】2025年 梅雨明け時期の平年値（沖縄～東北）

• 沖縄: 6月21日ごろ
• 奄美: 6月29日ごろ
• 九州南部: 7月15日ごろ
• 九州北部: 7月19日ごろ
• 四国: 7月17日ごろ
• 中国: 7月19日ごろ
• 近畿: 7月19日ごろ
• 東海: 7月19日ごろ
• 関東甲信: 7月19日ごろ
• 北陸: 7月23日ごろ
• 東北南部: 7月24日ごろ
• 東北北部: 7月28日ごろ

東北地方でも、梅雨入りと梅雨明けがはっきりしないまま、梅雨の時期が終わってしまった年があるようです。

梅雨期間はどれくらい？平年値から予測

全体的に1ケ月から1ケ月半となる地域が多いようです。

梅雨入り・梅雨明け時期は年によって変動する？最新情報のチェック方法

気象庁や日本気象協会のウエブサイトをみたり、ウェザーニュースをチェックしたり、ひとつの情報だけでなく複数の情報を確認すると良いでしょう。

梅雨を快適に過ごすおすすめのグッズ

• 雨具を賢く選ぶ
  • 折りたたみ傘
  • レインコート
  • レインブーツ
  • 撥水スプレー
• 湿気対策
  • 除湿機を活用
  • 除湿剤を使う
  • エアコン除湿機能
  • サーキュレーターで空気の循環
  • 新聞紙と炭を活用
• 部屋干しを快適に
  • 部屋干し専用洗剤で嫌な臭いを防ぐ
  • 室内物干し＆便利グッズを活用
  • 乾燥機で時短＆スッキリ乾燥
  • 除湿シートでさらに乾燥力アップ
• その他、梅雨を快適にする便利グッズ
  • 濡れた傘をしまう傘ケース
  • 吸水性抜群のタオルで快適に
  • 蒸し暑さを吹き飛ばすハンディファン
  • カビ対策は早めに！カビ取り＆防カビ剤
  • 除菌対策も忘れずに！アルコール除菌スプレー
  • ヘアケアで湿気による広がりを抑える
  • 靴の湿気・臭い対策

梅雨の時期に見られる「梅雨だる」について

「梅雨だる」という言葉を知っていますか?

梅雨の時期に感じやすい、だるさ、倦怠感、疲れやすさ、気分の落ち込み、頭痛、めまい、食欲不振などの不調を指す言葉です。

こういった不調を感じずに過ごすにはどうしたら良いでしょう!?

まずは原因を知ることですね。

気圧の変化

湿度の高さ

日照不足

気温の変化

自律神経の乱れ

が原因と考えられます。

対策として、以下のことに気を付けて生活しましょう。

規則正しい生活: 十分な睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動を心がけることが基本です。

室内の湿度管理: 除湿機やエアコンの除湿機能などを活用して、室内の湿度を適切に保つことが大切です。

適度な運動: 軽いウォーキングやストレッチなど、無理のない範囲で体を動かすことで、血行を促進し、自律神経の働きを整える効果が期待できます。

日光浴: 晴れた日には、できるだけ日光を浴びるようにしましょう。

リラックスする時間を作る: 入浴やアロマテラピーなど、自分に合った方法でリラックスする時間を持つことが大切です。

水分補給: こまめに水分を補給し、脱水症状を防ぎましょう。

消化の良い食事: 胃腸に負担のかからない消化の良い食事を心がけましょう。

まとめ

• 2025年の梅雨入り・明け時期を調べて記事にしました。
• 梅雨の時期を把握して、早めに対策をしましょう。
• 快適グッズを活用して、憂鬱な梅雨を乗り切りましょう。
• 最新の気象情報をチェックして、万全の梅雨対策を！

不快な状況を出来るだけ作らないように、自分の身は自分で守りましょう。

梅雨があけたら、厳しい暑さがやってきます。

湿気にも暑さにも負けない私になりたい。

次回は、暑さ対策についての記事を作成したいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします。